Je suis arriv\u00e9e \u00e0 Alicante depuis la Colombie en 2022 avec Sofia, ma fille de 6 ans. Je me souviens que je ne connaissais ni cette ville ni personne. Mais, en bonne \u00ab\u00a0nageuse urbaine\u00a0\u00bb que je suis, nous sommes parties parcourir Alicante pour la d\u00e9couvrir ensemble.<\/p>\n
\u00c0 un moment donn\u00e9, mon chemin a crois\u00e9 celui d’une jeune Colombienne qui m’a pr\u00e9sent\u00e9e \u00e0 une dame, et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 travailler 2 heures par semaine. Tout semblait normal. Je vivais dans un endroit s\u00fbr, j’avais un travail et Sofia commen\u00e7ait son ann\u00e9e scolaire avec beaucoup d’enthousiasme. Mais celle qui n’allait pas bien, c’\u00e9tait moi.<\/p>\n
Sans que j’en aie conscience, mon corps avait commenc\u00e9 \u00e0 me parler, mais je banalisais ses signaux\u2026 Je ne dormais pas bien et je n’arrivais pas \u00e0 me reposer vraiment. J’\u00e9tais toujours sur le qui-vive, inqui\u00e8te. Je faisais beaucoup de choses \u00e0 la fois et, malgr\u00e9 tout, cela me paraissait normal\u2026<\/p>\n
Jusqu’au jour o\u00f9 j’ai compris que je n’allais pas bien. Ma m\u00e8re s’\u00e9tait install\u00e9e en Espagne et, quand je lui en ai parl\u00e9, nous avons d\u00e9cid\u00e9 d’aller chez le m\u00e9decin. C’est l\u00e0 que j’ai mis un nom sur ce que je vivais\u00a0: anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e et deuil migratoire.<\/p>\n
C’\u00e9tait la premi\u00e8re fois que j’entendais cette expression\u00a0: deuil migratoire. Elle a attir\u00e9 mon attention et m’a m\u00eame fait sourire, mais je n’y ai pas accord\u00e9 beaucoup d’importance. Apr\u00e8s tout, j’allais bien, ou du moins je le croyais. Je pensais que ce qui m’arrivait, c’\u00e9tait tout simplement de la nervosit\u00e9, car je m’\u00e9tais toujours consid\u00e9r\u00e9e comme une personne nerveuse.<\/p>\n
Quelque temps plus tard, ma maman m’a parl\u00e9 du travail de la Fondation Sant\u00e9 et Communaut\u00e9, car elle avait particip\u00e9 \u00e0 l’un de ses projets \u00e0 Alicante (Con\u00f3ce-T Empl\u00e9a-T). C’est elle qui m’a parl\u00e9 de Milena, l’intervenante qui l’accompagnait dans sa recherche d’emploi et, quand elle m’a racont\u00e9 son exp\u00e9rience, j’ai d\u00e9cid\u00e9 d’y aller et de participer au m\u00eame programme qu’elle.<\/p>\n
En rencontrant Milena, je me suis sentie comprise. En plus de m’orienter sur le plan professionnel, elle a commenc\u00e9 \u00e0 m’accompagner sur des aspects personnels qui m’ont aid\u00e9e \u00e0 mieux me conna\u00eetre, \u00e0 me comprendre et \u00e0 acqu\u00e9rir des outils pour faire face \u00e0 des situations comme la prise de d\u00e9cisions.<\/p>\n
Elle me comprenait dans bien des situations et, peu \u00e0 peu, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 me rendre compte de quelque chose que je n’avais pas su reconna\u00eetre jusque-l\u00e0\u00a0: je me sentais seule. J’ai compris que trouver quelqu’un capable de comprendre ce que je vivais faisait aussi partie de l’exp\u00e9rience migratoire.<\/p>\n
Par ailleurs, je croyais avoir tout organis\u00e9 et, dans une certaine mesure, c’\u00e9tait le cas. Pourtant, d’autres choses me freinaient, que je n’avais pas su identifier\u00a0: des croyances, des pr\u00e9jug\u00e9s, un manque d’information et, surtout, le besoin de pouvoir compter sur un guide pour m’accompagner dans ce cheminement.<\/p>\n
Les rendez-vous avec Milena et nos appels, o\u00f9 elle m’invitait toujours \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir, \u00e0 raisonner et \u00e0 mettre de l’ordre dans mes id\u00e9es, m’ont peu \u00e0 peu conduite vers un processus de croissance et d’organisation int\u00e9rieure. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 me regarder autrement, \u00e0 me reconna\u00eetre en tant que femme et \u00e0 mieux comprendre qui j’\u00e9tais et ce que je voulais. Ce chemin de connaissance de soi m’a aid\u00e9e \u00e0 avoir davantage confiance en moi et \u00e0 reconna\u00eetre le pouvoir que j’avais de prendre ma vie en main.<\/p>\n
C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que j’ai \u00e9t\u00e9 licenci\u00e9e de mon travail, et pas vraiment de la mani\u00e8re la plus aimable. Je me suis retrouv\u00e9e plong\u00e9e dans la frustration et l’incertitude, avec la crainte de perdre la stabilit\u00e9 professionnelle que j’avais eu tant de mal \u00e0 construire, comme s’il me fallait repartir de z\u00e9ro une fois de plus. J’ai d\u00fb me remettre \u00e0 chercher un emploi, affronter l’incertitude et vivre des situations que, d’apr\u00e8s mon exp\u00e9rience, j’identifie comme des formes de \u00ab\u00a0racisme cach\u00e9\u00a0\u00bb \u00e0 travers des attitudes, des gestes et d’autres obstacles qui vous font sentir que vous ne partez pas dans les m\u00eames conditions que les autres.<\/p>\n
C’est alors que je me suis souvenue des paroles de Milena, celles qui \u00e9taient rest\u00e9es grav\u00e9es dans ma t\u00eate comme un disque ray\u00e9 et qui, encore et encore, me revenaient pour me guider dans les moments difficiles. Cette fois, j’ai d\u00e9cid\u00e9 de les \u00e9couter et de passer \u00e0 l’action. \u00c0 38 ans, j’ai pris une d\u00e9cision qui allait marquer un avant et un apr\u00e8s dans ma vie\u00a0: reprendre mes \u00e9tudes pour obtenir, en formation pour adultes, l’ESO (le dipl\u00f4me espagnol de fin de scolarit\u00e9 obligatoire). Je me suis dit\u00a0: \u00ab\u00a0\u00c7a suffit\u00a0!\u00a0\u00bb Il \u00e9tait temps de clore des cycles, d’affronter ce qui \u00e9tait rest\u00e9 en suspens et de miser sur moi. Je savais que ce dipl\u00f4me pouvait m’ouvrir de nouvelles portes, faciliter mon acc\u00e8s \u00e0 un emploi plus stable et m’aider \u00e0 construire la stabilit\u00e9 financi\u00e8re dont j’avais tant besoin. Mais, surtout, j’ai compris que chaque pas que je faisais me rapprochait de la vie que je voulais construire pour moi et par moi. Et j’y suis arriv\u00e9e. J’ai obtenu mon dipl\u00f4me de l’ESO et je suis aujourd’hui une formation professionnelle de niveau interm\u00e9diaire.<\/p>\n
Au fur et \u00e0 mesure que j’avan\u00e7ais, j’ai aussi pris conscience qu’une partie de moi avait besoin d’attention. Mes \u00e9motions, mes peurs et mes incertitudes \u00e9taient toujours l\u00e0, latentes. M\u00eame si je progressais dans bien des domaines de ma vie, il restait des blessures, des ins\u00e9curit\u00e9s et des aspects personnels dont je devais m’occuper.<\/p>\n
Milena m’a parl\u00e9 d’un autre projet de la Fondation Sant\u00e9 et Communaut\u00e9\u00a0: le SIAF (Service int\u00e9gral d’accompagnement des familles), qui offre un soutien psychologique et th\u00e9rapeutique aux familles. Dans mon cas, l’accompagnement a port\u00e9 sur ma situation particuli\u00e8re au sein d’un foyer monoparental.<\/p>\n
J’ai poursuivi mon parcours avec Milena et, gr\u00e2ce \u00e0 elle, j’ai rencontr\u00e9 Carolina, elle aussi intervenante de la fondation. J’ai trouv\u00e9 en Carolina une th\u00e9rapeute franche et directe, qui m’a aid\u00e9e \u00e0 d\u00e9couvrir cette Viviana cach\u00e9e depuis longtemps. Elle m’a fait reconna\u00eetre qu’il y avait en moi beaucoup de qualit\u00e9s, de capacit\u00e9s et de forces que je n’\u00e9tais pas toujours capable de voir. Elle m’a aussi aid\u00e9e \u00e0 rep\u00e9rer ces attitudes et ces sch\u00e9mas par lesquels, sans m’en rendre compte, je finissais par me mettre moi-m\u00eame des obstacles, et sur lesquels je devais travailler pour cesser de m’autosaboter.<\/p>\n
Aujourd’hui, je continue sur ce chemin de connaissance de moi-m\u00eame. Je n’ai pas toutes les r\u00e9ponses et je n’ai pas fini de me d\u00e9couvrir, mais je suis d\u00e9sormais plus consciente de qui je suis, de ce que je ressens et de ce dont j’ai besoin. Je regarde la vie autrement et je me reconnais diff\u00e9remment en tant que maman, femme, fille et, surtout, en tant que Viviana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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