{"id":11856,"date":"2019-07-24T10:39:04","date_gmt":"2019-07-24T10:39:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fsyc.org\/cuidarnet\/?page_id=11856"},"modified":"2019-09-06T11:20:52","modified_gmt":"2019-09-06T11:20:52","slug":"4-la-movilidad-buenas-posturas-y-ayudas-tecnicas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fsyc.org\/cuidarnet\/temario-cuidar-al-que-cuida\/4-la-movilidad-buenas-posturas-y-ayudas-tecnicas\/","title":{"rendered":"4 – La movilidad: buenas posturas y ayudas t\u00e9cnicas"},"content":{"rendered":"

M\u00f3dulo II<\/p>\n<\/div>

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4<\/p>\n<\/div>

La movilidad: buenas posturas y ayudas t\u00e9cnicas<\/h1><\/span>
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Principales ayudas t\u00e9cnicas de movilidad<\/h5><\/span>
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4.1 Buenas posturas y prevenci\u00f3n de da\u00f1os<\/h1>\n

La movilizaci\u00f3n de las personas en situaci\u00f3n de dependencia es necesaria para evitar las complicaciones respiratorias, las afecciones circulatorias y las \u00falceras por presi\u00f3n en la piel. A continuaci\u00f3n os mostramos como realizar correctamente las principales t\u00e9cnicas de movilizaci\u00f3n de personas con buenas posturas para la prevenci\u00f3n de da\u00f1os musculares y esquel\u00e9ticos:<\/p>\n<\/div>

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1.Movilizaci\u00f3n hacia el borde de la cama<\/strong><\/p>\n<\/div>

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2. Colocar de lado en la cama<\/strong><\/p>\n<\/div>

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3. Movilizaci\u00f3n hacia arriba de la cama<\/strong><\/p>\n<\/div>

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4. Pasar de la cama a la silla de ruedas<\/strong><\/p>\n<\/div>

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5. Pasar de la silla de ruedas a otro asiento<\/strong><\/p>\n<\/div>

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6. Pasar de sentado a de pie<\/strong><\/p>\n<\/div>

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4.2 Principales ayudas t\u00e9cnicas<\/h1>\n<\/div>
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Calzado adecuado<\/strong><\/h2>\n

Entre otros, el sistema de cierre debe adaptarse a las capacidades f\u00edsicas de la persona que lo va a llevar, por ejemplo, existen casas especializadas en calzado de anchos especiales para personas que sufren alg\u00fan tipo de deformaci\u00f3n de los pies (juanetes, etc).<\/p>\n<\/div>

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Bastones anat\u00f3micos<\/strong><\/h2>\n

\u00a1IMPORTANTE! salvo indicaci\u00f3n expresa del m\u00e9dico o terapeuta, el bast\u00f3n debe llevarse en el lado opuesto al de la pierna d\u00e9bil<\/u> y ha de avanzarse al mismo tiempo que \u00e9sta para respetar el movimiento natural del cuerpo. La altura del bast\u00f3n debe de ser la altura de la cadera.<\/p>\n<\/div>

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Andadores<\/strong><\/h2>\n

Son m\u00e1s estables que los bastones, aunque m\u00e1s engorrosos. Pueden ser simples o con ruedas y deben estar adaptados al paciente. Su uso requiere que la persona tenga los brazos fuertes para poder elevar o empujar el andador durante la marcha.<\/p>\n<\/div>

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Silla de ruedas<\/strong><\/h2>\n

La silla de ruedas puede representar un extra de libertad para la persona dependiente y para la persona cuidadora. Hay una gran variedad de sillas en el mercado: tradicionales, ligeras y estrechas, el\u00e9ctricas… La gama de precios es muy variada (desde los 190 euros en los casos de sillas sencillas hasta m\u00e1s de 6.000 euros en caso de el\u00e9ctricas).<\/p>\n<\/div>

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Silla de ba\u00f1o<\/strong><\/h2>\n

Una ayuda muy \u00fatil, tanto para los que no se pueden mover en absoluto como para los que sufren una dependencia parcial. Colocada en la ba\u00f1era, permite a la persona mayor dependiente que la usa ducharse c\u00f3modamente en posici\u00f3n de sentado. Los proveedores de material ortop\u00e9dico ofrecen diferentes modelos de tablas de ba\u00f1o. Los m\u00e1s recomendados son los fabricados en pl\u00e1stico resistente y antideslizante, que se ajustan a la forma y a las dimensiones de la ba\u00f1era.<\/p>\n<\/div>

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Pinzas de alcance<\/strong><\/h2>\n

Se trata de un alcanzador con disparador dise\u00f1ado ergon\u00f3micamente, que se maneja con toda la mano y requiere menos fuerza. Ideal para personas con fuerza limitada en las manos.<\/p>\n<\/div>

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Calzadores<\/strong><\/h2>\n

Es bastante habitual encontrar calzadores de tama\u00f1o largo para calzarse los zapatos sin necesidad de agacharse. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n hay que se\u00f1alar que existen calzadores de medias y calcetines.<\/p>\n<\/div>

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Abrochabotones:<\/h2>\n

Se trata de un instrumento poco conocido y muy \u00fatil. Puede utilizarse para abrocharse los botones de las camisas o las chaquetas con una sola mano y tambi\u00e9n para subir cremalleras.<\/p>\n<\/div>

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Cama articulada<\/h2>\n

Entre otras, cabe se\u00f1alar que las camas articuladas son un aliado esencial tanto para las personas mayores como para quien les cuida gracias a sus m\u00faltiples posibilidades de ajuste y adaptaci\u00f3n. Existen una gran variedad de modelos, manuales y el\u00e9ctricos. Esto tipo de camas son fundamentales no solamente para garantizar un descanso correcto a la persona dependiente, sino que tambi\u00e9n para la salud m\u00fasculo-esquel\u00e9tica de sus cuidadores\/as o familiares.<\/p>\n<\/div>

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4.3 Subvenciones<\/h1>\n<\/div>

La Seguridad Social subvenciona la compra de algunos de estas ayudas t\u00e9cnicas, modelos de andadores y sillas de rueda. En el caso de la Comunitat Valenciana, para m\u00e1s informaci\u00f3n pod\u00e9is contactar con la Direcci\u00f3n Territorial de Bienestar Social correspondiente al municipio de residencia: http:\/\/www.inclusio.gva.es\/es\/contacta<\/a><\/p>\n<\/div>

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<\/i>Tema 3<\/span><\/a><\/div>
Tema 5<\/span><\/i><\/a><\/div>
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