Artteràpia per donar la benvinguda al bon temps al Centre Terapèutic ‘Riera Major’

Amb l’arribada de les bones temperatures, cada any es té com costum celebrar en aquest centre propi de la Fundació Salut i Comunitat barbacoa especial a l’aire lliure. Hi participen tant usuaris com professionals. És una forma de donar pas a la nova època estival que els permet compartir altres temps i espais, generant una relació entre ells diferent a la quotidiana.

Entre rialles i grates converses, la sobretaula es va allargar tranquil·lament donant pas a una dinàmica grupal també diferent, basada en l’artteràpia.

Es tracta d’una forma de psicoteràpia que utilitza l’expressió artística per accedir al món intern de les persones, i constitueix una via per expressar i explorar les emocions, així com els continguts de la ment.

També s’aprèn a reforçar amb ella les nostres capacitats i recursos de manera creativa, a comunicar-nos millor amb nosaltres mateixos i amb els altres, mentre podem gaudir dels aspectes més revitalitzants i plaents de la pràctica artística. Es pot aplicar a àrees com la rehabilitació, la teràpia ocupacional, l’educació i la salut mental.

Està especialment indicada per a persones amb especials dificultats en l’expressió verbal o la simbolització problemàtica de les emocions, inquietuds o conflictes. A través d’ella es poden desenvolupar aquests aspectes mitjançant l’experiència i la creació artística, utilitzant un llenguatge plàstic.

Ofereix a més una possibilitat única a totes aquelles persones que vulguin embarcar-se en un procés de creixement personal a través de l’expressió artística.

En la sessió de creativitat desenvolupada a “Riera Major“es van emprar diferents recursos artístics de les arts plàstiques: pals de pipa, feltres, plastilina, goma-eva, diversos tipus de paper, cartolines, formes diverses de fusta, etc.

L’objectiu principal d’aquesta dinàmica era utilitzar eines que facilitessin al grup de residents l’expressió i comunicació d’aspectes interns respecte al conjunt. En total van participar 35 persones.

Aquestes tècniques permeten l’expressió de les emocions i sensacions que estan presents en el procés terapèutic i en el moment de canvi. Moltes d’elles de difícil verbalització per diferents causes.

L’exercici es va desenvolupar de manera òptima, amb música relaxant de fons. L’objectiu central era plasmar en cadascuna de les creacions individuals un regal personal per al grup terapèutic, amb la finalitat de resoldre una necessitat que estigués present en aquest moment de canvi.

En definitiva, va permetre expressar plàsticament el que cada un d’ells percebia com a necessitat: la confiança, l’ajuda en moments de crisi, la unió, la necessitat de recollir la saviesa del grup i el acceptar el canvi, entre altres expressions.